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¿Son beneficiosos los baños de hielo?

¿Son beneficiosos los baños de hielo? Los baños de hielo son recurrentes en el mundo del deporte, sobre todo en actividades que exigen un rendimiento muy alto. Son muchos los deportistas de élite que optan por este método, también conocido como la inmersión en agua fría. De hecho, algunos incluso van más allá y se…